Népszerű konyhák
Olaszország
Egészséges átalakítások
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/17345-buche-de-noel-DDMFS-4x3-e10443f02a36439bb24d78b8405625ac.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Idő
35m
Adagok
12 adag
Szint
Media
220 kcal
Calorie
15 g
Proteine
22 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iratkozz fel ingyen Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e foderare una teglia rettangolare con carta da forno.
Separa i tuorli dagli albumi in due ciotole capienti e monta i tuorli con 100 g di dolcificante fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.
Aggiungi la farina d'avena, il cacao, l'estratto di vaniglia e un pizzico di sale, mescolando bene.
Monta gli albumi a neve ferma e poi incorpora delicatamente al composto di tuorli, mescolando dal basso verso l'alto.
Versa l'impasto nella teglia e livellalo bene.
Cuoci in forno per circa 15 minuti, o finché il dolce non è elastico al tatto.
Sforna e capovolgi il dolce su un canovaccio spolverato di cacao.
Arrotola il dolce con il canovaccio e lascialo raffreddare per circa 30 minuti.
Nel frattempo, sciogli il cioccolato fondente e mescolalo con lo yogurt greco e le proteine in polvere.
Srotola il dolce, spalma la farcitura in modo uniforme e arrotola nuovamente.
Riponi in frigorifero per almeno un'ora prima di servire.
Verziók összehasonlítása
Válaszd ki a mai asztalodhoz illő verziót.
Étalkultúra
Bûche de Noël Protein a Francese konyha egyik nagy kedvence, amely Media hagyományaiban gyökerezik. Magában hordozza egy igazi otthoni asztal melegségét és bőkezűségét.
A Tasty Table Diary oldalon az eredeti mindig az első. A modern verziókat azért hozzuk létre, hogy tiszteletben tartsák az étel szellemét, miközben különböző igényekhez igazítják.
Főzési tippek
FAQ
Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.
Igen. Pihentetés után sokszor még finomabb, és remekül melegíthető.
A Low Fat verzió célja a zsírtartalom csökkentése az étel szerkezetének megőrzése mellett.
A Protein verzió növeli a fehérjetartalmat és a teltségérzetet.
A legtöbb verzió jól fagyasztható egyadagos adagokban az ételkészítéshez.
WOW TV
A videó kapcsolhatja a receptet a WOW TV-hez, főzőműsorokhoz vagy Academy-leckékhez.
Videó megtekintése →Tasty Table Academy
Tanulmányozd a receptátalakítás logikáját a The Tasty 4 Method™ Masterclass-ban.
Kurzus megnyitása →Cikkek és képzés
Minden recept kapcsolódhat útmutatókhoz, network-olvasókhoz és Academy-ösvényekhez.
Tasty Table Diary
Útmutató
Megnyitás →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Megnyitás →Tasty Table Academy
Kurzus
Megnyitás →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
