Népszerű konyhák
Olaszország
Egészséges átalakítások
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/6272750-chef-johns-brazilian-cheese-bread-pao-de-queijo-Chef-John-1x1-1-0879e0ba229b4e40a81637062fd627cd.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Pão de Queijo Fit, una versione leggera e ricca di proteine, perfetta per uno snack sano!
Idő
35m
Adagok
24 adag
Szint
Facile
75 kcal
Calorie
4 g
Proteine
8 g
Carboidrati
3 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iratkozz fel ingyen Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C e prepara una teglia rivestita con carta da forno.
In una ciotola, unisci la farina di tapioca e i semi di chia, mescolando bene.
In un pentolino, scalda a fuoco medio il latte, l'olio d'oliva e il sale fino a portare a leggera ebollizione, poi togli dal fuoco.
Versa il composto di latte nella ciotola con la farina e i semi di chia, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.
Lascia riposare l'impasto per 5 minuti.
Aggiungi le uova e la ricotta, quindi incorpora il formaggio grattugiato. Mescola fino a ottenere un composto liscio.
Con un cucchiaio, prendi porzioni di impasto e disponile sulla teglia preparata, formando delle palline.
Cuoci in forno per circa 20 minuti, finché non saranno dorate e gonfie.
Verziók összehasonlítása
Válaszd ki a mai asztalodhoz illő verziót.
Étalkultúra
Chef John's Pão de Queijo (Brazilian Cheese Bread) Low Carb a Brasiliana konyha egyik nagy kedvence, amely Facile hagyományaiban gyökerezik. Magában hordozza egy igazi otthoni asztal melegségét és bőkezűségét.
A Tasty Table Diary oldalon az eredeti mindig az első. A modern verziókat azért hozzuk létre, hogy tiszteletben tartsák az étel szellemét, miközben különböző igényekhez igazítják.
Főzési tippek
FAQ
Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.
Igen. Pihentetés után sokszor még finomabb, és remekül melegíthető.
A Low Fat verzió célja a zsírtartalom csökkentése az étel szerkezetének megőrzése mellett.
A Protein verzió növeli a fehérjetartalmat és a teltségérzetet.
A legtöbb verzió jól fagyasztható egyadagos adagokban az ételkészítéshez.
WOW TV
A videó kapcsolhatja a receptet a WOW TV-hez, főzőműsorokhoz vagy Academy-leckékhez.
Videó megtekintése →Tasty Table Academy
Tanulmányozd a receptátalakítás logikáját a The Tasty 4 Method™ Masterclass-ban.
Kurzus megnyitása →Cikkek és képzés
Minden recept kapcsolódhat útmutatókhoz, network-olvasókhoz és Academy-ösvényekhez.
Tasty Table Diary
Útmutató
Megnyitás →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Megnyitás →Tasty Table Academy
Kurzus
Megnyitás →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
