Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/6272750-chef-johns-brazilian-cheese-bread-pao-de-queijo-Chef-John-1x1-1-0879e0ba229b4e40a81637062fd627cd.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Pão de Queijo Fit, una versione leggera e ricca di proteine, perfetta per uno snack sano!
Timp
35m
Porții
24 porții
Nivel
Facile
75 kcal
Calorie
4 g
Proteine
8 g
Carboidrati
3 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C e prepara una teglia rivestita con carta da forno.
In una ciotola, unisci la farina di tapioca e i semi di chia, mescolando bene.
In un pentolino, scalda a fuoco medio il latte, l'olio d'oliva e il sale fino a portare a leggera ebollizione, poi togli dal fuoco.
Versa il composto di latte nella ciotola con la farina e i semi di chia, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.
Lascia riposare l'impasto per 5 minuti.
Aggiungi le uova e la ricotta, quindi incorpora il formaggio grattugiato. Mescola fino a ottenere un composto liscio.
Con un cucchiaio, prendi porzioni di impasto e disponile sulla teglia preparata, formando delle palline.
Cuoci in forno per circa 20 minuti, finché non saranno dorate e gonfie.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Chef John's Pão de Queijo (Brazilian Cheese Bread) Low Carb este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Brasiliana, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
