Tasty Table Diary

Média, Brazil

Feijoada Brasileira High-

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Mentés
Feijoada Brasileira High-

Tasty 4 Recipe Card™

Verzió Original

Scopri una versione light e proteica della tradizionale feijoada, arricchita con pollo e fagioli neri!

Ezt a verziót választom

Idő

1h 20m

Adagok

1 adag

Szint

Media

Tápértékek röviden

430 kcal

Calorie

35 g

Proteine

40 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Alapanyagok

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Iratkozz fel ingyen Ho già un account

Elkészítés

1

Lascia in ammollo i fagioli neri in acqua fredda per 30 minuti, quindi scolali.

2

In una pentola, cuoci i fagioli con 150ml di acqua e la foglia d'alloro a fuoco medio-basso per 40 minuti, finché saranno teneri.

3

In una padella antiaderente, rosola il pollo a cubetti fino a doratura e cuoci per circa 10 minuti. Rimuovi il pollo e nella stessa padella fai soffriggere la cipolla e l'aglio fino a quando saranno trasparenti.

4

Aggiungi la curcuma, il coriandolo e il peperoncino, mescolando bene per un paio di minuti.

5

Rimetti il pollo nella padella e unisci il soffritto ai fagioli, mescolando il tutto e cuocendo per altri 10 minuti per amalgamare i sapori.

6

Tosta le mandorle in una padella asciutta per 2 minuti e uniscile al piatto con il prezzemolo e una spruzzata di succo di lime prima di servire.

Verziók összehasonlítása

Melyik verziót válasszam?

Válaszd ki a mai asztalodhoz illő verziót.

Étalkultúra

A(z) ... története Feijoada Brasileira High-

Feijoada Brasileira High- a Brasiliana konyha egyik nagy kedvence, amely Media hagyományaiban gyökerezik. Magában hordozza egy igazi otthoni asztal melegségét és bőkezűségét.

A Tasty Table Diary oldalon az eredeti mindig az első. A modern verziókat azért hozzuk létre, hogy tiszteletben tartsák az étel szellemét, miközben különböző igényekhez igazítják.

Főzési tippek

Tippek a tökéletes eredményért

Használd a legfrissebb hozzávalókat, amelyeket csak találsz, a legjobb ízért.
Építsd fel az ízt lassan, és kóstold főzés közben.
Ne siettesd a főzést: az egyensúly minden.
Hagyd pihenni a(z) Feijoada Brasileira High- ételt egy pillanatra tálalás előtt.

FAQ

Kérdések erről a receptről

Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.

Elkészíthetem a(z) Feijoada Brasileira High- ételt előre?

Igen. Pihentetés után sokszor még finomabb, és remekül melegíthető.

Melyik a legkönnyebb verzió?

A Low Fat verzió célja a zsírtartalom csökkentése az étel szerkezetének megőrzése mellett.

Melyik a legjobb verzió fitnesz célokhoz?

A Protein verzió növeli a fehérjetartalmat és a teltségérzetet.

Le lehet fagyasztani?

A legtöbb verzió jól fagyasztható egyadagos adagokban az ételkészítéshez.

Feijoada Brasileira High-

WOW TV

Nézd meg a recept históriáját.

A videó kapcsolhatja a receptet a WOW TV-hez, főzőműsorokhoz vagy Academy-leckékhez.

Videó megtekintése →

Tasty Table Academy

Nézd meg, hogyan válik ez a recept négy verzióvá.

Tanulmányozd a receptátalakítás logikáját a The Tasty 4 Method™ Masterclass-ban.

Kurzus megnyitása →

Cikkek és képzés

Értsd meg a módszert.

Minden recept kapcsolódhat útmutatókhoz, network-olvasókhoz és Academy-ösvényekhez.

Tasty Table Diary

Hogyan alakíts át bármely receptet négy verzióvá

Útmutató

Megnyitás →

Ricette per Dimagrire

Hogyan tedd laktatóbbá a receptet

Network Reader

Megnyitás →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurzus

Megnyitás →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Feijoada Brasileira High-

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.