Tasty Table Diary

Média, Olasz

Marmellata da regalare Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Mentés
Marmellata da regalare Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Verzió Original

Una marmellata naturale e leggera, perfetta per colazioni fit. Arance intere ridotte in polpa con dolcezza controllata e cannella profumata, senza conservanti artificiali.

Ezt a verziót választom

Idő

1h

Adagok

4 adag

Szint

Facile

Tápértékek röviden

120 kcal

Calorie

1 g

Proteine

29 g

Carboidrati

0 g

Grassi

Alapanyagok

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Iratkozz fel ingyen Ho già un account

Elkészítés

1

Lavare bene le arance sotto acqua corrente, quindi asciugarle con un canovaccio pulito.

2

Eliminare le estremità (parte bianca e dura) con un coltello affilato.

3

Tagliare le arance in fettine orizzontali di circa 3 mm, poi tagliare ogni fetta a metà.

4

In una pentola a fondo pesante, versare le arance tagliate insieme al succo che si forma.

5

Aggiungere l'eritritolo, il succo di limone e la stecca di cannella intera.

6

Portare a fuoco medio-alto fino al bollore, mescolando di tanto in tanto.

7

Ridurre il fuoco a medio e cuocere per 35-40 minuti, mescolando ogni 5-10 minuti, finché la polpa non si disgrega completamente e il composto si riduce di volume.

8

Nel frattempo, disperdere l'agar-agar in 2 cucchiai di acqua fredda, mescolando bene per evitare grumi.

9

Quando la marmellata raggiunge la giusta consistenza (testa di pasta), versare l'agar-agar diluito, mescolare velocemente per 2-3 minuti a fuoco vivo per attivare l'addensante.

10

Togliere la stecca di cannella con una pinza.

11

Versare la marmellata ancora calda in vasetti di vetro sterilizzati (avendo cura di capovolgerli subito per creare il sottovuoto), chiudere ermeticamente e lasciar raffreddare completamente prima di posizionare in posizione verticale.

Verziók összehasonlítása

Melyik verziót válasszam?

Válaszd ki a mai asztalodhoz illő verziót.

Étalkultúra

A(z) ... története Marmellata da regalare Protein

Marmellata da regalare Protein a Italiana konyha egyik nagy kedvence, amely Media hagyományaiban gyökerezik. Magában hordozza egy igazi otthoni asztal melegségét és bőkezűségét.

A Tasty Table Diary oldalon az eredeti mindig az első. A modern verziókat azért hozzuk létre, hogy tiszteletben tartsák az étel szellemét, miközben különböző igényekhez igazítják.

Főzési tippek

Tippek a tökéletes eredményért

Használd a legfrissebb hozzávalókat, amelyeket csak találsz, a legjobb ízért.
Építsd fel az ízt lassan, és kóstold főzés közben.
Ne siettesd a főzést: az egyensúly minden.
Hagyd pihenni a(z) Marmellata da regalare Protein ételt egy pillanatra tálalás előtt.

FAQ

Kérdések erről a receptről

Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.

Elkészíthetem a(z) Marmellata da regalare Protein ételt előre?

Igen. Pihentetés után sokszor még finomabb, és remekül melegíthető.

Melyik a legkönnyebb verzió?

A Low Fat verzió célja a zsírtartalom csökkentése az étel szerkezetének megőrzése mellett.

Melyik a legjobb verzió fitnesz célokhoz?

A Protein verzió növeli a fehérjetartalmat és a teltségérzetet.

Le lehet fagyasztani?

A legtöbb verzió jól fagyasztható egyadagos adagokban az ételkészítéshez.

Marmellata da regalare Protein

WOW TV

Nézd meg a recept históriáját.

A videó kapcsolhatja a receptet a WOW TV-hez, főzőműsorokhoz vagy Academy-leckékhez.

Videó megtekintése →

Tasty Table Academy

Nézd meg, hogyan válik ez a recept négy verzióvá.

Tanulmányozd a receptátalakítás logikáját a The Tasty 4 Method™ Masterclass-ban.

Kurzus megnyitása →

Cikkek és képzés

Értsd meg a módszert.

Minden recept kapcsolódhat útmutatókhoz, network-olvasókhoz és Academy-ösvényekhez.

Tasty Table Diary

Hogyan alakíts át bármely receptet négy verzióvá

Útmutató

Megnyitás →

Ricette per Dimagrire

Hogyan tedd laktatóbbá a receptet

Network Reader

Megnyitás →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurzus

Megnyitás →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Marmellata da regalare Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.