Népszerű konyhák
Olaszország
Egészséges átalakítások
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Naan Proteico alla Curcuma, una delizia leggera e ricca di proteine, perfetta per uno spuntino sano!
Idő
18m
Adagok
1 adag
Szint
Facile
220 kcal
Calorie
20 g
Proteine
25 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iratkozz fel ingyen Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di ceci, l'isolato proteico, il lievito, la curcuma, il cumino e un pizzico di sale. Mescola bene per amalgamare gli ingredienti secchi.
In un pentolino, scalda lo yogurt greco a fuoco basso per 1-2 minuti fino a renderlo tiepido, facendo attenzione a non farlo bollire.
Versa lo yogurt tiepido nella ciotola con gli ingredienti secchi e mescola con una spatola fino a ottenere un impasto morbido e omogeneo.
Se l'impasto risulta troppo appiccicoso, aggiungi un po' di farina di ceci per ottenere la consistenza desiderata.
Lascia riposare l'impasto per 2 minuti, poi stendilo su una superficie infarinata, formando un disco di circa 15 cm di diametro.
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio-alto e ungi leggermente con l'olio d'oliva. Cuoci il naan per circa 4 minuti per lato, finché non risulta dorato e leggermente gonfio.
Verziók összehasonlítása
Válaszd ki a mai asztalodhoz illő verziót.
Étalkultúra
Naan alla Curcuma a Indiana konyha egyik nagy kedvence, amely Facile hagyományaiban gyökerezik. Magában hordozza egy igazi otthoni asztal melegségét és bőkezűségét.
A Tasty Table Diary oldalon az eredeti mindig az első. A modern verziókat azért hozzuk létre, hogy tiszteletben tartsák az étel szellemét, miközben különböző igényekhez igazítják.
Főzési tippek
FAQ
Hasznos válaszok, mielőtt kiválasztod a verziód.
Igen. Pihentetés után sokszor még finomabb, és remekül melegíthető.
A Low Fat verzió célja a zsírtartalom csökkentése az étel szerkezetének megőrzése mellett.
A Protein verzió növeli a fehérjetartalmat és a teltségérzetet.
A legtöbb verzió jól fagyasztható egyadagos adagokban az ételkészítéshez.
WOW TV
A videó kapcsolhatja a receptet a WOW TV-hez, főzőműsorokhoz vagy Academy-leckékhez.
Videó megtekintése →Tasty Table Academy
Tanulmányozd a receptátalakítás logikáját a The Tasty 4 Method™ Masterclass-ban.
Kurzus megnyitása →Cikkek és képzés
Minden recept kapcsolódhat útmutatókhoz, network-olvasókhoz és Academy-ösvényekhez.
Tasty Table Diary
Útmutató
Megnyitás →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Megnyitás →Tasty Table Academy
Kurzus
Megnyitás →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
