La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Naan Proteico alla Curcuma, una delizia leggera e ricca di proteine, perfetta per uno spuntino sano!
Tid
18m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
220 kcal
Calorie
20 g
Proteine
25 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di ceci, l'isolato proteico, il lievito, la curcuma, il cumino e un pizzico di sale. Mescola bene per amalgamare gli ingredienti secchi.
In un pentolino, scalda lo yogurt greco a fuoco basso per 1-2 minuti fino a renderlo tiepido, facendo attenzione a non farlo bollire.
Versa lo yogurt tiepido nella ciotola con gli ingredienti secchi e mescola con una spatola fino a ottenere un impasto morbido e omogeneo.
Se l'impasto risulta troppo appiccicoso, aggiungi un po' di farina di ceci per ottenere la consistenza desiderata.
Lascia riposare l'impasto per 2 minuti, poi stendilo su una superficie infarinata, formando un disco di circa 15 cm di diametro.
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio-alto e ungi leggermente con l'olio d'oliva. Cuoci il naan per circa 4 minuti per lato, finché non risulta dorato e leggermente gonfio.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Naan alla Curcuma er en svært elsket rett fra Indiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
