La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta della Baklava Fit, un dolce greco reinventato per essere più leggero e proteico, ricco di noci e senza zuccheri raffinati!
Waktu
35m
Porsi
1 porsi
Tingkat
Media
230 kcal
Calorie
6 g
Proteine
22 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Berlangganan gratis Ho già un accountIn un pentolino, unisci l'acqua, l'eritritolo, i chiodi di garofano, la cannella in stecca e il succo di limone. Porta a ebollizione, poi riduci la fiamma e fai cuocere per 10 minuti. Aggiungi il succo di limone rimanente e lascia raffreddare.
In una ciotola, mescola le noci tritate, 1 cucchiaio di eritritolo, la cannella macinata e la noce moscata.
Taglia una sfoglia di pasta fillo e sistemala su una teglia rivestita di carta forno, spennellandola con olio EVO diluito in acqua.
Metti metà del ripieno di noci sulla sfoglia e coprila con un'altra sfoglia spennellata. Aggiungi il ripieno rimanente e termina con un'altra sfoglia. Spennella la superficie.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 20 minuti fino a doratura.
Versa lo sciroppo freddo sulla baklava calda e lascia riposare per 30 minuti prima di servire.
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Budaya makanan
Baklava High- adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Greca, dengan akar dalam tradisi Media. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.
Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.
Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.
Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.
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