Tasty Table Diary

Media, Italia

Crostata alla Nocciola

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Simpan
Crostata alla Nocciola

Tasty 4 Recipe Card™

Versi Original

Scopri la nostra crostata fit alla nocciola, una delizia leggera e ricca di proteine!

Pilih versi ini

Waktu

40m

Porsi

1 porsi

Tingkat

Media

Nilai gizi sekilas

230 kcal

Calorie

13 g

Proteine

20 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Bahan-Bahan

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Berlangganan gratis Ho già un account

Cara membuat

1

In un mixer, tritare le noci pecan con l'eritritolo e la farina di cocco fino a ottenere un composto fine.

2

Aggiungere lo yogurt greco e il sale, mescolando bene fino a formare un impasto omogeneo.

3

Compattare l'impasto in una tortiera da 18 cm, creando un bordo uniforme.

4

Cuocere in forno preriscaldato a 160°C per circa 10 minuti, fino a leggera doratura.

5

Nel frattempo, preparare il ripieno frullando la crema di nocciole, lo yogurt greco, l'uovo, le proteine in polvere, il lievito e un pizzico di vaniglia fino a ottenere un composto cremoso.

6

Versare il ripieno sulla base cotta e cuocere a 160°C per 15 minuti, fino a doratura.

7

Lasciare raffreddare completamente prima di servire.

Bandingkan versi

Versi mana yang harus dipilih?

Pilih versi yang cocok untuk mejamu hari ini.

Budaya makanan

Kisah dari Crostata alla Nocciola

Crostata alla Nocciola adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Italiana, dengan akar dalam tradisi Media. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.

Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.

Tips memasak

Tips untuk hasil sempurna

Gunakan bahan-bahan sesegar yang bisa kamu temukan untuk mendapatkan cita rasa terbaik.
Bangun cita rasa perlahan-lahan dan cicip selagi memasak.
Jangan terburu-buru saat memasak: keseimbangan adalah segalanya.
Biarkan Crostata alla Nocciola istirahat sejenak sebelum disajikan.

FAQ

Pertanyaan tentang resep ini

Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.

Bisakah saya menyiapkan Crostata alla Nocciola lebih awal?

Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.

Versi mana yang paling ringan?

Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.

Versi mana yang terbaik untuk kebugaran?

Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.

Bisakah saya membekukannya?

Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.

Crostata alla Nocciola

WOW TV

Tonton kisah resep ini.

Video dapat menghubungkan resep ke WOW TV, acara memasak, atau pelajaran Academy.

Tonton videonya →

Tasty Table Academy

Lihat bagaimana resep ini menjadi empat versi.

Pelajari logika transformasi resep dalam The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Buka kursus →

Artikel dan pelatihan

Pahami metodenya.

Setiap resep dapat terhubung ke panduan, pembaca jaringan, dan jalur Academy.

Tasty Table Diary

Cara mengubah setiap resep menjadi empat versi

Panduan

Buka →

Ricette per Dimagrire

Cara membuat resep lebih mengenyangkan

Network Reader

Buka →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kursus

Buka →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Crostata alla Nocciola

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.