饮食文化
的故事 Crostata alla Nocciola
Crostata alla Nocciola 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra crostata fit alla nocciola, una delizia leggera e ricca di proteine!
时间
40m
份量
1 份
难度
Media
230 kcal
Calorie
13 g
Proteine
20 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn un mixer, tritare le noci pecan con l'eritritolo e la farina di cocco fino a ottenere un composto fine.
Aggiungere lo yogurt greco e il sale, mescolando bene fino a formare un impasto omogeneo.
Compattare l'impasto in una tortiera da 18 cm, creando un bordo uniforme.
Cuocere in forno preriscaldato a 160°C per circa 10 minuti, fino a leggera doratura.
Nel frattempo, preparare il ripieno frullando la crema di nocciole, lo yogurt greco, l'uovo, le proteine in polvere, il lievito e un pizzico di vaniglia fino a ottenere un composto cremoso.
Versare il ripieno sulla base cotta e cuocere a 160°C per 15 minuti, fino a doratura.
Lasciare raffreddare completamente prima di servire.
版本对比
选择最适合今日餐桌的版本。
饮食文化
Crostata alla Nocciola 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.