La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta leggera del Pollo a la Brasa, ricca di proteine e accompagnata da una salsa verde fresca e cremosa!
Waktu
30m
Porsi
1 porsi
Tingkat
Facile
400 kcal
Calorie
38 g
Proteine
12 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Berlangganan gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescolare la salsa di soia, l'aglio tritato, il succo di lime, l'olio d'oliva, il cumino, la paprika e l'origano fino a ottenere una marinata omogenea.
Aggiungere il petto di pollo e massaggiare bene, quindi coprire e lasciare marinare in frigo per 30 minuti.
Nel frattempo, preparare la salsa verde frullando il peperone verde, il prezzemolo, lo yogurt greco, sale e pepe fino a ottenere una crema liscia.
Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio-alto e cuocere il pollo per 5-6 minuti per lato, fino a doratura e cottura completa.
Servire il pollo caldo con la salsa verde e una spruzzata di lime fresco.
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Budaya makanan
Pollo a la Brasa - Versione Peruviana adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Peruviana, dengan akar dalam tradisi Facile. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.
Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.
Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.
Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.
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