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Media, Italia

Zuppa con spaghetti di Daikon

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Zuppa con spaghetti di Daikon

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Versi Original

Una zuppa orientale leggera e proteica: noodle di daikon croccanti, manzo magro cotto al vapore e brodo aromatico alle spezie. Perfetta per chi ama mangiare sano senza rinunciare al gusto.

Pilih versi ini

Waktu

40m

Porsi

4 porsi

Tingkat

Media

Bahan-Bahan

Daikon 600 g
Filetto di manzo magro 200 g
Brodo di manzo leggero 1 L
Zenzero fresco 20 g
Cannella 1 stecca
Anice stellato 2 pezzi
Salsa di pesce 1 cucchiaio
Cipollotto fresco 30 g
Coriandolo fresco 10 g
Lime 1
Germogli di soia 50 g
Peperoncino fresco 5 g
Pepe nero q.b
Sale q.b

Cara membuat

1

Affettare il daikon a spessore sottile usando una mandolina o un coltello affilato, quindi tagliarlo a julienne per ottenere noodle sottili.

2

Portare il brodo a ebollizione in un pentolone, aggiungere lo zenzero sbucciato e tagliato a fette sottili, la cannella e l'anice stellato.

3

Fare sobbollire per 8-10 minuti in modo che le spezie cedano il loro aroma, poi aggiungere la salsa di pesce.

4

Tagliare il filetto di manzo a fettine sottili (circa 4-5 mm) e disporle in un cestello per la cottura a vapore o direttamente nel brodo bollente per 2-3 minuti fino a cottura.

5

Aggiungere i noodle di daikon al brodo solo negli ultimi 3-4 minuti, mantenendo la cottura al sobbollire, in modo che rimangano leggermente croccanti.

6

Togliere la stecca di cannella e i pezzi di anice con una schiumarola.

7

Distribuire il daikon cotto e le fettine di manzo nelle ciotole, versare il brodo bollente e le spezie ammorbidite.

8

Guarnire con cipollotto tritato, coriandolo fresco, germogli di soia e peperoncino affettato sottile.

9

Servire con una fetta di lime fresco e pepe nero macinato al momento.

Nilai gizi sekilas

210 kcal

Calorie

22 g

Proteine

12 g

Carboidrati

8 g

Grassi

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Budaya makanan

Kisah dari Zuppa con spaghetti di Daikon

Zuppa con spaghetti di Daikon è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Tips memasak

Tips untuk hasil sempurna

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Zuppa con spaghetti di Daikon un momento prima di servire.

FAQ

Pertanyaan tentang resep ini

Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.

Posso preparare Zuppa con spaghetti di Daikon in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Zuppa con spaghetti di Daikon

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