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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e ricca di proteine del tradizionale corned beef irlandese, cotto al forno con senape e spezie.
시간
2h 20m
인분
4 인분
난이도
Media
Preriscalda il forno a 160°C.
In una ciotola, mescola la senape, il pepe, i semi di coriandolo, l'aglio in polvere, la salsa di soia e la paprika.
Massaggia la carne con il condimento preparato, coprendo bene tutta la superficie.
In una teglia, disponi le fette di cipolla e le rondelle di carota come base.
Posiziona la carne sopra le verdure e versa il brodo nella teglia.
Copri la teglia con un foglio di alluminio e cuoci in forno per circa 2 ore.
Verifica la cottura, la carne deve essere tenera.
Lascia riposare per 10 minuti prima di affettare e servire.
400 kcal
Calorie
40 g
Proteine
10 g
Carboidrati
18 g
Grassi
버전 비교
오늘 내 식탁에 어울리는 버전을 선택하세요.
음식 문화
Baked Corned Beef Low Fat è un piatto molto amato della cucina Irlandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
