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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale Corned Beef Irlandese, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
시간
40m
인분
1 인분
난이도
Facile
In una casseruola, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungi l'aglio tritato e la cipolla affettata, facendoli rosolare finché non diventano trasparenti.
Aggiungi la carne di manzo tagliata a cubetti e rosola per circa 5 minuti, fino a doratura.
Unisci le carote tagliate a rondelle e il cavolo cappuccio affettato, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.
Versa il brodo vegetale, la salsa di soia, la paprika e il pepe nero. Aggiungi la foglia d'alloro.
Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco e copri, lasciando cuocere a fuoco lento per 20 minuti, finché la carne è tenera.
Rimuovi la foglia d'alloro, guarnisci con erbe fresche e servi caldo.
420 kcal
Calorie
40 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
버전 비교
오늘 내 식탁에 어울리는 버전을 선택하세요.
음식 문화
Corned Beef Irlandese - Instant Pot è un piatto molto amato della cucina Irlandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
