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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Lassi al Cumino Fit, una bevanda rinfrescante e proteica, perfetta come spuntino sano!
시간
10m
인분
1 인분
난이도
Facile
Tostare i semi di cumino in una padella antiaderente a fuoco medio per 3-4 minuti fino a quando non sprigionano il loro aroma.
Lasciare raffreddare i semi, quindi tritarli finemente.
In un frullatore, unire il latte di mandorla, lo yogurt greco, il ghiaccio, il miele e il sale.
Aggiungere il cumino tritato e frullare ad alta velocità per 30-40 secondi fino ad ottenere una consistenza cremosa.
Versare in un bicchiere freddo e gustare subito.
150 kcal
Calorie
14 g
Proteine
8 g
Carboidrati
4 g
Grassi
버전 비교
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음식 문화
Lassi al Cumino Light High-Protein è un piatto molto amato della cucina Indiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
