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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica della Lemonopita, un dolce greco al limone che conquisterà il tuo palato!
시간
25m
인분
1 인분
난이도
Facile
Preriscalda il forno a 180°C. In una ciotola, unisci lo yogurt greco, l'uovo, l'eritritolo, l'estratto di vaniglia e la scorza di limone, mescolando bene fino a ottenere un composto liscio.
Aggiungi la farina di cocco, l'amido di mais e il lievito, mescolando delicatamente per evitare grumi.
Versa l'impasto in uno stampo monoporzione precedentemente oliato.
Inforna per 15 minuti, finché la superficie non è dorata e uno stecchino inserito esce pulito.
Per la glassa, scalda in un pentolino il succo di limone con l'acqua e l'eritritolo per 2 minuti a fuoco basso.
Quando il dolce è pronto, versa lentamente la glassa calda sopra, lasciando assorbire tra un'aggiunta e l'altra.
230 kcal
Calorie
20 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
버전 비교
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음식 문화
Lemonopita Low Fat è un piatto molto amato della cucina Greca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
