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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un piatto sano e ricco di proteine, perfetto per un pranzo nutriente!
시간
25m
인분
1 인분
난이도
Facile
Scalda l'olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio. Aggiungi l'aglio tritato e il peperoncino fresco, rosolando per 1 minuto.
Aggiungi i cubetti di petto di pollo e cuoci per circa 5-7 minuti, mescolando frequentemente, fino a doratura e cottura completa.
Unisci i germogli di bambù, le zucchine e le carote, mescolando per 2-3 minuti.
Versa la salsa di soia e l'aceto di riso, mescola bene e lascia cuocere per un altro minuto.
Aggiungi il brodo vegetale e porta a ebollizione, quindi riduci la fiamma e lascia sobbollire per 2-3 minuti fino a quando il composto si addensa leggermente.
Aggiungi il cipollotto verde tritato, mescola e servi caldo.
400 kcal
Calorie
38 g
Proteine
22 g
Carboidrati
12 g
Grassi
버전 비교
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음식 문화
Maiale e Germogli di Bambù Low Carb è un piatto molto amato della cucina Cinese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
