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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del cheesecake alla crema irlandese, un dolce goloso e sano!
시간
45m
인분
2 인분
난이도
Media
Preriscalda il forno a 160°C. Rivesti una tortiera a cerniera di 10 cm di diametro con carta da forno.
In una ciotola, mescola i biscotti sbriciolati con il burro di arachidi fino a ottenere un composto omogeneo. Distribuisci il composto sul fondo della tortiera e pressalo bene.
In un'altra ciotola, sbatti il formaggio quark con l'eritritolo fino a ottenere una crema liscia. Aggiungi lo yogurt greco, l'uovo, il liquore al caffè (se lo usi), l'estratto di vaniglia e il sale. Mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto di formaggio sulla base di biscotti nella tortiera.
Cuoci in forno per circa 30 minuti, finché il centro è appena set e la superficie appare opaca.
Lascia raffreddare a temperatura ambiente e poi riponi in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.
Sforma delicatamente il cheesecake e servi freddo, decorando a piacere con cacao in polvere o scaglie di cioccolato fondente.
240 kcal
Calorie
12.5 g
Proteine
18 g
Carboidrati
14 g
Grassi
버전 비교
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음식 문화
Makeover Irish Cream Cheesecake Low Fat è un piatto molto amato della cucina Irlandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
