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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra omelette proteica in borsa, leggera e ricca di sapore!
시간
15m
인분
1 인분
난이도
Facile
In una busta di plastica per alimenti, romperci le uova e sbatterle bene schiacciando la busta.
Aggiungere il petto di pollo, gli spinaci, il pomodoro, la cipolla e la salsa di soia.
Chiudere la busta, eliminare l'aria in eccesso e mescolare delicatamente.
Portare a ebollizione una pentola d'acqua e immergere la busta.
Cuocere per 10 minuti, poi estrarre la busta e aprirla.
Far scivolare l'omelette in un piatto e servire calda.
290 kcal
Calorie
28 g
Proteine
8 g
Carboidrati
15 g
Grassi
버전 비교
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음식 문화
Omelet in a Bag Low Fat è un piatto molto amato della cucina Francese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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