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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare una deliziosa marmellata d'arance fit, leggera e ricca di sapore!
시간
45m
인분
10 인분
난이도
Facile
Taglia le arance e il limone a metà e spremi il succo in una ciotola, tenendo il succo da parte.
Metti le metà di frutta in una pentola di medie dimensioni e aggiungi l'acqua. Porta a ebollizione e poi riduci il fuoco a medio.
Lascia sobbollire per 30 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Spegni il fuoco e lascia riposare per un'ora.
Frulla le metà di frutta con l'acqua fino a ottenere un composto grossolano.
Rimetti il composto nella pentola, aggiungi il succo di frutta riservato e l'eritritolo.
Aggiungi il cucchiaino di agar-agar e mescola bene.
Lascia sobbollire a fuoco medio-basso, mescolando costantemente, fino a ottenere la consistenza desiderata.
Versa la marmellata in barattoli puliti e sterilizzati e lascia raffreddare.
120 kcal
Calorie
1.2 g
Proteine
30 g
Carboidrati
0.5 g
Grassi
버전 비교
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음식 문화
Orange Marmalade Protein è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
