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원본부터 시작하세요. 그다음 나에게 딱 맞는 버전을 선택하세요: Original, Low Carb, Protein 또는 Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra crema di mandorle proteica, ideale per uno snack sano e nutriente!
시간
15m
인분
1 인분
난이도
Facile
Inizia mettendo le mandorle in un frullatore potente e aggiungi l'acqua.
Frulla a velocità media fino a ottenere un composto omogeneo e cremoso.
Aggiungi la polvere proteica e il sale, quindi frulla nuovamente fino a che non si amalgamano bene.
Trasferisci la crema in un contenitore di vetro e riponila in frigorifero per 30 minuti per farla rassodare.
Servi la crema di mandorle con frutti di bosco freschi o come spalmabile su pancake integrali.
220 kcal
Calorie
15 g
Proteine
8 g
Carboidrati
14 g
Grassi
버전 비교
오늘 내 식탁에 어울리는 버전을 선택하세요.
음식 문화
Ricotta di Mandorle Raw Low Carb è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
