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쉬움, 미국

Salsa Verde di Peperoncini Hatch di Santa Fe Protein

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Salsa Verde di Peperoncini Hatch di Santa Fe Protein

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Scopri la nostra salsa verde leggera a base di peperoncini Hatch, perfetta per arricchire i tuoi snack!

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시간

35m

인분

4 인분

난이도

Facile

식재료

4 peperoncini Hatch
1 cipolla rossa piccola
2 spicchi d'aglio
1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
200 ml di brodo vegetale
sale q.b
pepe nero q.b
2 cucchiai di succo di limone

조리 방법

1

Accendi il grill del forno e posiziona la griglia a circa 15 cm dalla fonte di calore. Rivesti una placca da forno con carta stagnola.

2

Taglia i peperoncini a metà e disponili con il lato tagliato verso il basso sulla placca preparata.

3

Cuoci i peperoncini sotto il grill preriscaldato fino a quando la pelle diventa scura e inizia a formare bolle, circa 4-5 minuti.

4

Trasferisci i peperoncini in una ciotola e coprila con pellicola trasparente per farli raffreddare e facilitare la rimozione della pelle, circa 10 minuti.

5

Nel frattempo, scalda l'olio in un tegame a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e cuoci fino a doratura, circa 5 minuti. Aggiungi l'aglio tritato e cuoci per altri 2 minuti.

6

Una volta che i peperoncini si sono raffreddati, rimuovi la pelle e tritali finemente. Aggiungili al tegame con la cipolla e l'aglio.

7

Versa il brodo vegetale e porta a ebollizione. Aggiungi sale, pepe e succo di limone. Riduci il fuoco e lascia sobbollire per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.

영양 정보 한눈에 보기

80 kcal

Calorie

2.5 g

Proteine

10 g

Carboidrati

3 g

Grassi

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음식 문화

이야기 Salsa Verde di Peperoncini Hatch di Santa Fe Protein

Salsa Verde di Peperoncini Hatch di Santa Fe Protein è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

요리 팁

완벽한 결과를 위한 팁

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Salsa Verde di Peperoncini Hatch di Santa Fe Protein un momento prima di servire.

FAQ

이 레시피에 대한 질문

버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.

Posso preparare Salsa Verde di Peperoncini Hatch di Santa Fe Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Salsa Verde di Peperoncini Hatch di Santa Fe Protein

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