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Tasty 4 Recipe Card™
Inizia la giornata con la nostra casseruola proteica, ricca di sapore e nutrienti!
시간
1h 15m
인분
4 인분
난이도
Facile
In una ciotola, sbatti le uova con il latte di mandorle, sale, pepe e peperoncino in polvere.
In una pentola o casseruola, aggiungi il petto di pollo a cubetti, gli spinaci e la cipolla tritata.
Versa il composto di uova sopra gli ingredienti nella casseruola.
Cospargi con il formaggio grattugiato.
Copri e cuoci in forno a 180°C per circa 60 minuti, fino a quando le uova sono completamente cotte e il formaggio è dorato.
290 kcal
Calorie
30 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
버전 비교
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음식 문화
Slow-Cooker Breakfast Casserole Low Fat è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
