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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la mousse di fragole in versione leggera e proteica, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
시간
15m
인분
6 인분
난이도
Facile
Lava e taglia le fragole a pezzi, poi frullale in un mixer fino a ottenere una purea.
In una ciotola, unisci la purea di fragole, lo yogurt greco, le proteine in polvere, il miele e l'estratto di vaniglia. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
In un'altra ciotola, monta la panna vegetale fino a ottenere dei picchi morbidi.
Incorpora delicatamente la panna montata al composto di fragole, facendo attenzione a non smontarla.
Versa la mousse in coppette e metti in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.
Puoi guarnire con fragole fresche o una spolverata di cacao amaro prima di servire.
210 kcal
Calorie
5.5 g
Proteine
18 g
Carboidrati
12 g
Grassi
버전 비교
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음식 문화
Strawberry Mousse Low Fat è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
