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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il guacamole fit, una deliziosa versione leggera con yogurt greco, perfetta per uno snack sano!
시간
10m
인분
4 인분
난이도
Facile
In una ciotola, schiacciare gli avocado fino a ottenere una consistenza cremosa.
Aggiungere lo yogurt greco e mescolare bene fino a ottenere una crema omogenea.
Incorporare il pomodoro, la cipolla, il succo di lime e il peperoncino.
Mescolare fino a combinare tutti gli ingredienti.
Aggiustare di sale e pepe a piacere.
Servire subito con tortilla chips integrali o verdure fresche.
150 kcal
Calorie
5.2 g
Proteine
10.5 g
Carboidrati
9.3 g
Grassi
버전 비교
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음식 문화
Traditional Mexican Guacamole Low Fat è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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