Tasty Table Diary

쉬움, 스코틀랜드

Twix Cookies Protein

원본부터 시작하세요. 그다음 나에게 딱 맞는 버전을 선택하세요: Original, Low Carb, Protein 또는 Low Fat.

저장
Twix Cookies Protein

Tasty 4 Recipe Card™

버전 Original

Scopri i deliziosi Cookies Fit al Caramello, leggeri e ricchi di proteine, perfetti per una dolce pausa!

이 버전 선택

시간

27m

인분

2 인분

난이도

Facile

식재료

60 g di farina di avena
30 g di proteine in polvere al cioccolato
30 g di burro di mandorle
1 uovo
20 g di miele
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 pizzico di sale
30 g di cioccolato fondente (min. 70% cacao)

조리 방법

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta da forno.

2

In una ciotola, mescola il burro di mandorle, il miele e l'estratto di vaniglia fino ad ottenere un composto omogeneo.

3

Aggiungi l'uovo e mescola bene.

4

In un'altra ciotola, unisci la farina di avena, le proteine in polvere e il sale. Mescola gli ingredienti secchi con quelli umidi fino a formare un impasto morbido.

5

Con un cucchiaio, preleva porzioni di impasto e forma delle palline, posizionandole sulla teglia con un po' di spazio tra di loro.

6

Schiaccia leggermente le palline con una forchetta per appiattirle.

7

Cuoci in forno per 10-12 minuti, fino a doratura. Lascia raffreddare completamente su una gratella.

8

Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria e una volta raffreddati i biscotti, ricoprili con il cioccolato fuso.

영양 정보 한눈에 보기

245 kcal

Calorie

10.5 g

Proteine

25.5 g

Carboidrati

11.5 g

Grassi

버전 비교

어떤 버전을 선택할까요?

오늘 내 식탁에 어울리는 버전을 선택하세요.

음식 문화

이야기 Twix Cookies Protein

Twix Cookies Protein è un piatto molto amato della cucina Scozzese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

요리 팁

완벽한 결과를 위한 팁

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Twix Cookies Protein un momento prima di servire.

FAQ

이 레시피에 대한 질문

버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.

Posso preparare Twix Cookies Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Twix Cookies Protein

WOW TV

레시피의 이야기를 영상으로 보세요.

영상은 WOW TV, 요리 프로그램 또는 Academy 레슨과 연결될 수 있습니다.

영상 보기 →

Tasty Table Academy

이 레시피가 네 가지 버전이 되는 과정을 확인하세요.

The Tasty 4 Method™ Masterclass에서 레시피 변형의 논리를 배워보세요.

코스 열기 →

아티클 및 트레이닝

방법론을 이해하세요.

모든 레시피는 가이드, 네트워크 리더, Academy 경로와 연결될 수 있습니다.

Tasty Table Diary

모든 레시피를 네 가지 버전으로 만드는 방법

가이드

열기 →

Ricette per Dimagrire

더 든든한 레시피 만들기

Network Reader

열기 →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

코스

열기 →