Tasty Table Diary

簡単, スコットランド料理

Twix Cookies Protein

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Twix Cookies Protein

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri i deliziosi Cookies Fit al Caramello, leggeri e ricchi di proteine, perfetti per una dolce pausa!

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時間

27m

人数

2 人分

レベル

Facile

食材

60 g di farina di avena
30 g di proteine in polvere al cioccolato
30 g di burro di mandorle
1 uovo
20 g di miele
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 pizzico di sale
30 g di cioccolato fondente (min. 70% cacao)

作り方

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta da forno.

2

In una ciotola, mescola il burro di mandorle, il miele e l'estratto di vaniglia fino ad ottenere un composto omogeneo.

3

Aggiungi l'uovo e mescola bene.

4

In un'altra ciotola, unisci la farina di avena, le proteine in polvere e il sale. Mescola gli ingredienti secchi con quelli umidi fino a formare un impasto morbido.

5

Con un cucchiaio, preleva porzioni di impasto e forma delle palline, posizionandole sulla teglia con un po' di spazio tra di loro.

6

Schiaccia leggermente le palline con una forchetta per appiattirle.

7

Cuoci in forno per 10-12 minuti, fino a doratura. Lascia raffreddare completamente su una gratella.

8

Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria e una volta raffreddati i biscotti, ricoprili con il cioccolato fuso.

栄養価のサマリー

245 kcal

Calorie

10.5 g

Proteine

25.5 g

Carboidrati

11.5 g

Grassi

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Twix Cookies Protein

Twix Cookies Protein è un piatto molto amato della cucina Scozzese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Twix Cookies Protein un momento prima di servire.

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Posso preparare Twix Cookies Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Twix Cookies Protein

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