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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i Kipferl Fit al cacao e mandorle, un dolce sano e proteico perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
시간
35m
인분
1 인분
난이도
Facile
In una ciotola, mescola la farina di mandorle, la farina di cocco, le proteine in polvere al cacao e il sale.
Aggiungi l'olio di cocco fuso, lo yogurt greco e l'eritritolo, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Incorpora l'uovo e l'estratto di vaniglia, impastando fino a formare un impasto elastico.
Avvolgi l'impasto in pellicola trasparente e lascialo riposare in frigorifero per 15 minuti.
Preriscalda il forno a 180°C e foderare una teglia con carta forno.
Preleva piccole porzioni di impasto, arrotolale in cilindri sottili e piegale a forma di mezzaluna.
Posiziona le mezzalune sulla teglia e inforna per circa 15 minuti, fino a doratura.
Sforna e, mentre sono ancora caldi, spolvera con un mix di eritritolo e cacao amaro.
210 kcal
Calorie
12 g
Proteine
12 g
Carboidrati
14 g
Grassi
버전 비교
오늘 내 식탁에 어울리는 버전을 선택하세요.
음식 문화
Vanille Kipferl è un piatto molto amato della cucina Austriaca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
