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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza della Zuppa Fredda di Yogurt e Avocado, un piatto ricco di proteine e sapori!
시간
10m
인분
1 인분
난이도
Facile
In una ciotola, schiacciare l'avocado fino a ottenere una crema liscia.
Aggiungere lo yogurt greco e mescolare bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Versare lentamente l'acqua fredda e il succo di limone, continuando a mescolare fino a raggiungere una consistenza cremosa.
Tagliare il cetriolo a dadini e unirlo alla crema di yogurt.
Incorporare la menta e il prezzemolo tritati, mescolando delicatamente.
Aggiungere un pizzico di sale per insaporire e servire immediatamente, oppure refrigerare per 10 minuti per un'esperienza più rinfrescante.
350 kcal
Calorie
30 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
버전 비교
오늘 내 식탁에 어울리는 버전을 선택하세요.
음식 문화
Zuppa Fredda di Yogurt Persiana Protein è un piatto molto amato della cucina Persiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
