La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Oppdag vår proteinrike cheddarkrem, perfekt for en sunn og smakfull snack!
Tid
10m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
190 kcal
Calorie
20 g
Proteine
5 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una ciotola, unisci il formaggio spalmabile light e lo yogurt greco, mescolando fino a ottenere una consistenza cremosa.
Aggiungi il cheddar grattugiato e continua a mescolare per amalgamare gli ingredienti.
Incorpora la cipolla rossa tritata, la salsa di soia, la paprika, il pepe nero e, se desideri, la salsa piccante.
Mescola bene fino a quando tutti gli ingredienti non risultano ben amalgamati e cremosi.
Trasferisci la crema in un contenitore ermetico e lasciala riposare in frigorifero per almeno 30 minuti.
Servi la crema con bastoncini di verdure fresche o cracker proteici per uno snack nutriente!
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Skarp Kanadisk Cheddarkrem er en svært elsket rett fra Canadese-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Denne kremen er rik på proteiner takket være smøreosten og den greske yoghurten, noe som gjør den ideell som en mettende og næringsrik snack.
Du kan oppbevare den i en lufttett beholder i kjøleskapet i 3-4 dager.
Ja, du kan erstatte cheddaren med en ost du foretrekker, men sjekk at den er lett for å beholde næringsverdiene.
Ja, med bare 190 kcal per porsjon er den et utmerket valg for en lett snack.
Tilsett mer sterk saus eller en klype chilipulver for en ekstra smak!
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
