La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/421829-e854b0e4cec44a90925c50b15efa516f.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Oppdag vår fit-versjon av filippinske ribbe, rike på proteiner og med uimotståelig smak!
Tid
1h 50m
Porsjoner
4 porsjoner
Nivå
Media
420 kcal
Calorie
35 g
Proteine
10 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una pentola capiente, unisci le costine, la cipolla tagliata a spicchi, la salsa di soia, le stelle di anice e il pepe nero. Aggiungi l'acqua e porta a ebollizione.
Riduci la fiamma e lascia sobbollire coperto per circa 1 ora, finché le costine non sono tenere.
In una padella, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e cuoci fino a quando non diventa morbida.
Mescola il miele, lo zenzero, il succo di limone e l'aceto balsamico, cuocendo per 5 minuti fino a ottenere una salsa omogenea.
Preriscalda il forno a 200°C.
Scola le costine dalla pentola e disponile in una teglia. Spennella con la salsa preparata.
Inforna per 30 minuti, bagnando di tanto in tanto con i succhi di cottura, fino a ottenere una doratura perfetta.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Filippinske Ribbe er en svært elsket rett fra Filippina-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Media. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Magre ribbe er rike på proteiner og inneholder mindre fett enn tradisjonelle ribbe, noe som gjør dem ideelle for et sunt kosthold.
Ja, du kan bruke soyasaus med redusert saltinnhold eller tamarisaus for en glutenfri variant.
Du kan redusere olivenoljen ytterligere og bruke et naturlig søtningsmiddel i stedet for honning.
Hver porsjon har omtrent 420 kcal, med et høyt proteininnhold.
Ja, du kan tilberede dem på forhånd og varme dem opp i ovnen før servering.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
