La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/14759-pork-dumplings-DDMFS-4x3-f87c9459ec73475f9dcab4cc651c46d3.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Oppdag hvordan du lager deilige lette kyllingdumplings dampet, perfekt til en sunn og smakfull middag!
Tid
35m
Porsjoner
10 porsjoner
Nivå
Facile
400 kcal
Calorie
30 g
Proteine
30 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una ciotola capiente, unisci il pollo macinato, lo zenzero, l'aglio, i cipollotti, la salsa di soia, l'olio di sesamo e l'acqua. Mescola fino ad ottenere un composto omogeneo.
Prendi una sfoglia per raviolo e metti al centro un cucchiaio abbondante di ripieno. Inumidisci i bordi con un po' d'acqua e piega a metà formando una mezzaluna. Premi bene i bordi per sigillare.
Ripeti l'operazione fino a esaurire il ripieno. Copri i ravioli con un panno umido per evitare che si secchino.
Disponi i ravioli in una vaporiera rivestita di carta forno, facendo attenzione che non si tocchino. Cuoci a vapore su acqua bollente per circa 15 minuti, finché il pollo non sarà completamente cotto.
Servi i ravioli caldi, accompagnati da salsa di soia.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Lette Kyllingdumplings Dampet er en svært elsket rett fra Cinese-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Dampede kyllingdumplings er en utmerket kilde til magert protein, lette og med få kalorier, perfekte til en sunn middag.
Ja, du kan forberede dumplingsene på forhånd og fryse dem. Kok dem direkte fra fryseren, med litt lengre koketid.
Du kan legge til grønnsaker som revne gulrøtter eller hakkede sopp for å berike fyllet.
Ja, du kan også koke dumplingsene i kokende vann eller steke dem lett i panne for ekstra sprøhet.
Du kan spise cirka 5-6 dumplings per porsjon, avhengig av dine kalori- og næringsbehov.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
