La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/257938-spicy-thai-basil-chicken-chef-john-4x3-84457b900e2e4ec5823e8ace55df7b34.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Oppdag vår lette, krydrede thai-basilikumkylling, full av proteiner og smak!
Tid
25m
Porsjoner
2 porsjoner
Nivå
Facile
400 kcal
Calorie
38 g
Proteine
12 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola la salsa di soia, la salsa di ostriche, la salsa di pesce e l'eritritolo fino a ottenere un composto omogeneo.
Scalda una padella grande a fuoco alto e aggiungi l'olio di cocco.
Aggiungi il pollo a cubetti e cuoci, mescolando, finché non cambia colore, circa 3-4 minuti.
Aggiungi l'aglio, lo scalogno e il peperoncino; continua a cuocere per altri 2-3 minuti, finché gli ingredienti non sono aromatici.
Versa un cucchiaio del mix di salse nella padella e cuoci fino a che non inizia a caramellare, circa 1 minuto.
Aggiungi il resto della salsa e mescola bene, continuando a cuocere finché la salsa non si addensa e si attacca al pollo, circa 2-3 minuti.
Togli dal fuoco e incorpora le foglie di basilico, mescolando finché non appassiscono.
Servi subito, accompagnato da verdure a vapore o insalata fresca.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Spicy Thai Basil Chicken (Pad Krapow Gai) Lavkarbo er en svært elsket rett fra Thailandese-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Kylling er en utmerket kilde til magert protein, essensielt for muskeloppbygging og vekttap.
Ja, du kan bruke koriander eller mynte for en annerledes smak.
Du kan servere den med dampede grønnsaker eller en frisk salat for et fullverdig måltid.
Ja, du kan lage den og oppbevare i kjøleskap i 1-2 dager; varm opp før servering.
Tilsett flere friske chilier eller litt chilipulver under tilberedningen.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
