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Begin met het origineel. Kies dan jouw perfecte versie: Original, Low Carb, Protein of Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit dell'Atchara, un contorno ricco di sapore e proteine, perfetto per un pranzo leggero e nutriente!
Tijd
15m
Porties
1 porties
Niveau
Facile
Affettare finemente il cavolo rosso e trasferirlo in una ciotola.
In un bicchiere, mescolare l'aceto di riso, l'eritritolo, il sale e il pepe nero.
Versare il composto sul cavolo e massaggiare delicatamente per 2 minuti.
Aggiungere i semi di coriandolo tostati e il peperoncino thai.
Incorporare il tofu affumicato sbriciolato e mescolare bene.
Coprire e riporre in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.
320 kcal
Calorie
24 g
Proteine
18 g
Carboidrati
16 g
Grassi
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Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Atchara Filipino - Cavolo Rosso Fermentato è un piatto molto amato della cucina Filippina, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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