Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Laddu Proteico Leggero, un snack sano e ricco di proteine! Perfetto per una pausa golosa e nutriente.
Tijd
20m
Porties
1 porties
Niveau
Facile
190 kcal
Calorie
13 g
Proteine
14 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountIn un tegame antiaderente, tosta la farina di ceci a fuoco medio-basso per 8-10 minuti, mescolando continuamente fino a ottenere un profumo nocciolato.
Aggiungi l'olio di cocco e mescola bene per 2 minuti, poi lascia raffreddare leggermente.
In una ciotola, unisci la miscela tostata con le proteine in polvere al cioccolato, l'eritritolo, le mandorle tritate e il cacao amaro.
Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo e compatto.
Forma delle palline della dimensione di una noce e mettile in frigorifero per 30 minuti per stabilizzare la consistenza.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Besan Laddu High- is een geliefd gerecht uit de Indiana keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.
De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.
De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.
De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
