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Makkelijk, Italiaans

Crema dessert alla birra Low Fat

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Crema dessert alla birra Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Versie Original

Una crema dessert leggera e proteica ispirata alla tradizione, dove la ricotta magra si sposa con la birra per un sapore raffinato e sorprendente. Solo 185 kcal di puro piacere senza sensi di colpa.

Kies deze versie

Tijd

10m

Porties

2 porties

Niveau

Facile

Ingrediënten

Ricotta magra (scremata)
250 g
Succo di limone fresco
1 cucchiaio
Birra chiara (tipo Pilsner)
120 ml
Scorza di limone grattugiata
1 cucchiaino
Eritritolo (dolcificante naturale)
2 cucchiai
Gelatina neutra (o agar-agar)
2 g
Cacao amaro in polvere
2 cucchiai
Nocciole sgusciate
8 g
Sale
1 pizzico

Bereidingswijze

1

Versare il succo di limone in una ciotola e sciogliervi la gelatina, lasciando riposare per 5 minuti fino a rigonfiamento.

2

In una pentola piccola, scaldare delicatamente la birra a fuoco basso (non portare a ebollizione) per 2-3 minuti, quindi spegnere e lasciare intiepidire leggermente.

3

Aggiungere la birra tiepida al composto di gelatina e mescolare bene fino a completo scioglimento.

4

In una ciotola, unire la ricotta magra con l'eritritolo, la scorza di limone e un pizzico di sale, mescolando energicamente con una frusta fino a ottenere una cremosità omogenea.

5

Incorporare delicatamente il composto di birra e gelatina alla ricotta, mescolando con movimenti lenti dal basso verso l'alto per mantenere l'aria.

6

Versare la crema in due coppe di vetro e refrigerare in frigorifero per almeno 3 ore fino a solidificazione completa.

7

Al momento di servire, spolverizzare generosamente con cacao amaro e completare con 4 g di nocciole tostate leggermente sminuzzate per coppa.

Voedingswaarden in één oogopslag

185 kcal

Calorie

18.5 g

Proteine

12 g

Carboidrati

6.5 g

Grassi

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Eetcultuur

Het verhaal van Crema dessert alla birra Low Fat

Crema dessert alla birra Low Fat è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kooktips

Tips voor het perfecte resultaat

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Crema dessert alla birra Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Vragen over dit recept

Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.

Posso preparare Crema dessert alla birra Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Crema dessert alla birra Low Fat

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