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Begin met het origineel. Kies dan jouw perfecte versie: Original, Low Carb, Protein of Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza di un'insalata leggera e proteica, ricca di sapori esotici.
Tijd
15m
Porties
1 porties
Niveau
Facile
In una pentola con acqua leggermente salata, portare a ebollizione e cuocere i gamberetti per 3-4 minuti fino a quando diventano rosa; scolarli e farli raffreddare.
Nel frattempo, sbucciare l'avocado e tagliarlo a cubetti.
Pelare il pompelmo e separare gli spicchi, eliminando la pellicina bianca.
In una ciotola, unire la cipolla rossa affettata finemente, il peperoncino tritato e il succo di lime.
Aggiungere la salsa di soia e mescolare bene.
Incorporare i gamberetti freddi, l'avocado e gli spicchi di pompelmo.
Guarnire con coriandolo fresco, aggiustare di sale e pepe e servire subito.
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
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Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Insalata Thai di Gamberetti e Pompelmo è un piatto molto amato della cucina Thailandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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