Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza di un'insalata leggera e proteica, ricca di sapori esotici.
Tid
15m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
In una pentola con acqua leggermente salata, portare a ebollizione e cuocere i gamberetti per 3-4 minuti fino a quando diventano rosa; scolarli e farli raffreddare.
Nel frattempo, sbucciare l'avocado e tagliarlo a cubetti.
Pelare il pompelmo e separare gli spicchi, eliminando la pellicina bianca.
In una ciotola, unire la cipolla rossa affettata finemente, il peperoncino tritato e il succo di lime.
Aggiungere la salsa di soia e mescolare bene.
Incorporare i gamberetti freddi, l'avocado e gli spicchi di pompelmo.
Guarnire con coriandolo fresco, aggiustare di sale e pepe e servire subito.
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
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Matkultur
Insalata Thai di Gamberetti e Pompelmo è un piatto molto amato della cucina Thailandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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