Tasty Table Diary

Makkelijk, Mexicaans

Rice Flour Mexican Chocolate Cupcakes (Gluten Free)

Begin met het origineel. Kies dan jouw perfecte versie: Original, Low Carb, Protein of Low Fat.

Opslaan
Rice Flour Mexican Chocolate Cupcakes (Gluten Free)

Tasty 4 Recipe Card™

Versie Original

Scopri i muffin al cioccolato messicano in versione fit, leggeri e ricchi di sapore!

Kies deze versie

Tijd

35m

Porties

12 porties

Niveau

Facile

Ingrediënten

150 g di farina di riso
30 g di cacao amaro in polvere
50 g di eritritolo
2 uova grandi
50 ml di olio di cocco fuso
100 ml di latte di mandorle non zuccherato
1 cucchiaino di lievito per dolci
1/2 cucchiaino di cannella in polvere
1 pizzico di peperoncino in polvere

Bereidingswijze

1

Preriscalda il forno a 175°C e prepara una teglia per muffin con pirottini di carta.

2

In una ciotola, sbatti insieme le uova e l'eritritolo fino a ottenere un composto spumoso.

3

Aggiungi l'olio di cocco fuso e il latte di mandorle, mescolando bene.

4

In un'altra ciotola, setaccia la farina di riso, il cacao, il lievito, la cannella e il peperoncino.

5

Unisci gli ingredienti secchi a quelli liquidi, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.

6

Riempi i pirottini per muffin con circa 3 cucchiai di impasto ciascuno.

7

Cuoci in forno per 18-20 minuti, fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.

Voedingswaarden in één oogopslag

190 kcal

Calorie

5.5 g

Proteine

24 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Vergelijk de versies

Welke versie kies je?

Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.

Eetcultuur

Het verhaal van Rice Flour Mexican Chocolate Cupcakes (Gluten Free)

Rice Flour Mexican Chocolate Cupcakes (Gluten Free) è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kooktips

Tips voor het perfecte resultaat

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Rice Flour Mexican Chocolate Cupcakes (Gluten Free) un momento prima di servire.

FAQ

Vragen over dit recept

Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.

Posso preparare Rice Flour Mexican Chocolate Cupcakes (Gluten Free) in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Rice Flour Mexican Chocolate Cupcakes (Gluten Free)

WOW TV

Bekijk het verhaal van het recept.

De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.

Bekijk de video →

Tasty Table Academy

Zie hoe dit recept vier versies wordt.

Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Open de cursus →

Artikelen en training

Begrijp de methode.

Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.

Tasty Table Diary

Hoe je elk recept omzet naar vier versies

Gids

Openen →

Ricette per Dimagrire

Hoe je een recept meer verzadigend maakt

Network Reader

Openen →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Cursus

Openen →