Tasty Table Diary

Fácil, Mexicana

Rice Flour Mexican Chocolate Cupcakes (Gluten Free)

Começa pelo original. Depois escolhe a tua versão perfeita: Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.

Guardar
Rice Flour Mexican Chocolate Cupcakes (Gluten Free)

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri i muffin al cioccolato messicano in versione fit, leggeri e ricchi di sapore!

Escolher esta versão

Tempo

35m

Porções

12 porções

Nível

Facile

Ingredientes

150 g di farina di riso
30 g di cacao amaro in polvere
50 g di eritritolo
2 uova grandi
50 ml di olio di cocco fuso
100 ml di latte di mandorle non zuccherato
1 cucchiaino di lievito per dolci
1/2 cucchiaino di cannella in polvere
1 pizzico di peperoncino in polvere

Modo de preparação

1

Preriscalda il forno a 175°C e prepara una teglia per muffin con pirottini di carta.

2

In una ciotola, sbatti insieme le uova e l'eritritolo fino a ottenere un composto spumoso.

3

Aggiungi l'olio di cocco fuso e il latte di mandorle, mescolando bene.

4

In un'altra ciotola, setaccia la farina di riso, il cacao, il lievito, la cannella e il peperoncino.

5

Unisci gli ingredienti secchi a quelli liquidi, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.

6

Riempi i pirottini per muffin con circa 3 cucchiai di impasto ciascuno.

7

Cuoci in forno per 18-20 minuti, fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.

Valores nutricionais em resumo

190 kcal

Calorie

5.5 g

Proteine

24 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Comparar as versões

Qual versão escolher?

Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.

Cultura gastronómica

A história de Rice Flour Mexican Chocolate Cupcakes (Gluten Free)

Rice Flour Mexican Chocolate Cupcakes (Gluten Free) è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Rice Flour Mexican Chocolate Cupcakes (Gluten Free) un momento prima di servire.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparare Rice Flour Mexican Chocolate Cupcakes (Gluten Free) in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Rice Flour Mexican Chocolate Cupcakes (Gluten Free)

WOW TV

Vê a história desta receita.

O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.

Ver o vídeo →

Tasty Table Academy

Descobre como esta receita se torna quatro versões.

Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Abrir o curso →

Artigos e formação

Compreende o método.

Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.

Tasty Table Diary

Como transformar qualquer receita em quatro versões

Guia

Abrir →

Ricette per Dimagrire

Como tornar uma receita mais saciante

Network Reader

Abrir →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Curso

Abrir →