Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Vasetti cremosi e golosi al gianduia con biscotti integrali: una versione fit e proteica del classico dolce al cucchiaio, perfetta per soddisfare la voglia di dolce senza rinunce.
Tijd
15m
Porties
2 porties
Niveau
Facile
220 kcal
Calorie
13 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountTritura finemente i biscotti integrali in un mixer o con un mortaio: dovranno avere consistenza sabbiosa. Distribuisci equamente il composto sul fondo di due vasetti di vetro da 200 ml circa.
In una ciotola, monta la panna fresca fino a ottenere una consistenza soffice e cremosa, usando una frusta manuale o elettrica.
In un'altra ciotola, mescola la ricotta magra con il cacao amaro, la crema gianduia, il miele e la vaniglia fino a ottenere una crema liscia e omogenea.
Incorpora delicatamente tre quarti della panna montata nella crema al gianduia con movimenti dal basso verso l'alto, cercando di mantenere aria all'interno.
Distribuisci la crema gianduia nei vasetti, sopra la base di biscotti. Completa con un cucchiaio di panna montata come decorazione.
Riponi i vasetti in frigorifero per almeno 20 minuti prima di servire, oppure consuma subito se preferisci la consistenza più densa.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Vasetti al gianduia e biscotti (per 2 persone) Protein is een geliefd gerecht uit de Italiana keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.
De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.
De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.
De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
