Populaire keukens
Begin met het origineel. Kies dan jouw perfecte versie: Original, Low Carb, Protein of Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/319421-83a6bd823e6f41c3a97a8b3a5f24e344.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Pane Fit allo Za'atar, un'alternativa leggera e ricca di sapore, perfetta per uno snack nutriente!
Tijd
40m
Porties
8 porties
Niveau
Facile
180 kcal
Calorie
6 g
Proteine
25 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountSciogliere il lievito di birra in acqua tiepida all'interno di una ciotola ampia.
Aggiungere la farina di avena, la farina di mandorle e il sale, mescolando fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Impastare su un piano di lavoro per circa 5 minuti, fino a quando l'impasto risulta elastico.
Formare una palla e riporla in una ciotola leggermente unta d'olio, coprire con un canovaccio e lasciare lievitare in un luogo caldo per 30 minuti.
Preriscaldare il forno a 220°C.
Dividere l'impasto lievitato in 8 parti e formare delle palline, poi stenderle in dischi di circa 1 cm di spessore.
Creare delle piccole indentazioni sulla superficie con le dita.
Mescolare lo za'atar con l'olio d'oliva e spalmare sulla superficie dei dischi.
Disporre i dischi su una teglia rivestita di carta forno e cuocere in forno per 8-10 minuti, fino a doratura.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Za'atar Bread Protein is een geliefd gerecht uit de Libanese keuken, met wortels in de traditie van Media. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.
De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.
De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.
De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
