Tasty Table Diary

Media, Francuska

Beef Bourguignon - Spezzatino alla Borgogna

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Zapisz
Beef Bourguignon - Spezzatino alla Borgogna

Tasty 4 Recipe Card™

Wersja Original

Scopri la versione leggera e proteica dello spezzatino alla Borgogna, un piatto ricco di sapore e salute!

Wybierz tę wersję

Czas

1h 15m

Porcje

1 porcje

Poziom

Media

Wartości odżywcze w skrócie

400 kcal

Calorie

42 g

Proteine

18 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Składniki

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Zapisz się za darmo Ho già un account

Przygotowanie

1

Tagliare il manzo in cubetti di 3-4 cm e condire con sale e pepe nero.

2

In una padella antiaderente, scaldare l'olio a fuoco medio-alto e rosolare il manzo per circa 6-8 minuti finché non è ben dorato.

3

Aggiungere la cipolla tritata, cuocendo per 2 minuti.

4

Incorporare il brodo di carne, le carote e il sedano, insieme al rosmarino e alla foglia d'alloro.

5

Portare a ebollizione, coprire e abbassare il fuoco, cuocendo per 45-50 minuti fino a che la carne risulta tenera.

6

Scoprire, aumentare il fuoco a medio e cuocere per altri 10 minuti per far addensare il sugo.

7

Regolare di sale e pepe prima di servire.

Porównaj wersje

Którą wersję wybrać?

Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.

Kultura kulinarna

Historia Beef Bourguignon - Spezzatino alla Borgogna

Beef Bourguignon - Spezzatino alla Borgogna to bardzo lubiane danie kuchni Francese, zakorzenione w tradycji Media. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.

W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.

Wskazówki kulinarne

Wskazówki dla doskonałego efektu

Używaj najświeższych składników, jakie możesz znaleźć, aby uzyskać najlepszy smak.
Buduj smak powoli i próbuj w trakcie gotowania.
Nie śpiesz się podczas gotowania — równowaga to podstawa.
Pozwól Beef Bourguignon - Spezzatino alla Borgogna chwilę odpocząć przed podaniem.

FAQ

Pytania o ten przepis

Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.

Czy mogę przygotować Beef Bourguignon - Spezzatino alla Borgogna z wyprzedzeniem?

Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.

Która wersja jest najlżejsza?

Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.

Która wersja jest najlepsza dla aktywnych?

Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.

Czy mogę to zamrozić?

Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.

Beef Bourguignon - Spezzatino alla Borgogna

WOW TV

Obejrzyj historię przepisu.

Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.

Obejrzyj wideo →

Tasty Table Academy

Zobacz, jak ten przepis staje się czterema wersjami.

Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otwórz kurs →

Artykuły i szkolenia

Poznaj metodę.

Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.

Tasty Table Diary

Jak zamienić każdy przepis w cztery wersje

Przewodnik

Otwórz →

Ricette per Dimagrire

Jak sprawić, żeby przepis był bardziej sycący

Network Reader

Otwórz →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Otwórz →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Beef Bourguignon - Spezzatino alla Borgogna

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.