Tasty Table Diary

Media, Tajska

Chicken Pad Thai with Peanut Sauce

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Zapisz
Chicken Pad Thai with Peanut Sauce

Tasty 4 Recipe Card™

Wersja Original

Scopri la versione leggera e proteica del classico Pad Thai, ricca di sapore e nutriente!

Wybierz tę wersję

Czas

35m

Porcje

4 porcje

Poziom

Media

Wartości odżywcze w skrócie

420 kcal

Calorie

37 g

Proteine

30 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Składniki

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Zapisz się za darmo Ho già un account

Przygotowanie

1

Metti gli spaghetti di riso integrale in una ciotola grande e coprili con acqua calda. Lasciali in ammollo per circa 20 minuti, finché non sono morbidi. Scola e metti da parte.

2

In una ciotola, mescola la salsa di soia e l'amido di mais, quindi aggiungi il pollo e mescola bene per ricoprire. Lascialo riposare per 10 minuti.

3

In una padella, scalda il burro di arachidi a fuoco medio e aggiungi l'aglio, facendolo soffriggere per un minuto.

4

Aggiungi il pollo e cuoci finché non è dorato e cotto, circa 5-7 minuti. Togli dalla padella e metti da parte.

5

Nella stessa padella, rompi le uova e mescola per strapazzarle. Aggiungi gli spaghetti scolati e il pollo.

6

Versa il succo di lime, la salsa di pesce e lo zucchero di cocco, mescolando bene per amalgamare.

7

Aggiungi i germogli di soia e il peperoncino, mescolando velocemente fino a quando tutto è ben caldo, circa 2-3 minuti.

8

Servi con una spolverata di cipollotto e arachidi tostate sopra.

Porównaj wersje

Którą wersję wybrać?

Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.

Kultura kulinarna

Historia Chicken Pad Thai with Peanut Sauce

Chicken Pad Thai with Peanut Sauce to bardzo lubiane danie kuchni Thailandese, zakorzenione w tradycji Media. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.

W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.

Wskazówki kulinarne

Wskazówki dla doskonałego efektu

Używaj najświeższych składników, jakie możesz znaleźć, aby uzyskać najlepszy smak.
Buduj smak powoli i próbuj w trakcie gotowania.
Nie śpiesz się podczas gotowania — równowaga to podstawa.
Pozwól Chicken Pad Thai with Peanut Sauce chwilę odpocząć przed podaniem.

FAQ

Pytania o ten przepis

Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.

Czy mogę przygotować Chicken Pad Thai with Peanut Sauce z wyprzedzeniem?

Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.

Która wersja jest najlżejsza?

Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.

Która wersja jest najlepsza dla aktywnych?

Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.

Czy mogę to zamrozić?

Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.

Chicken Pad Thai with Peanut Sauce

WOW TV

Obejrzyj historię przepisu.

Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.

Obejrzyj wideo →

Tasty Table Academy

Zobacz, jak ten przepis staje się czterema wersjami.

Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otwórz kurs →

Artykuły i szkolenia

Poznaj metodę.

Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.

Tasty Table Diary

Jak zamienić każdy przepis w cztery wersje

Przewodnik

Otwórz →

Ricette per Dimagrire

Jak sprawić, żeby przepis był bardziej sycący

Network Reader

Otwórz →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Otwórz →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Chicken Pad Thai with Peanut Sauce

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.