Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica delle lumachine in salsa di pomodoro, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
Czas
40m
Porcje
4 porcje
Poziom
Facile
420 kcal
Calorie
36 g
Proteine
18 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountIniziate sciacquando bene le lumachine in acqua fredda e mettetele da parte.
In una pentola, scaldate l'olio extravergine d'oliva e aggiungete la cipolla tritata e l'aglio schiacciato, soffriggendo per circa 3 minuti a fuoco medio.
Aggiungete la polpa di pomodoro, il vino bianco, l'acqua, il rosmarino, i semi di finocchio, il pepe, l'origano e un pizzico di sale. Mescolate bene e portate a ebollizione.
Riducete la fiamma e lasciate cuocere la salsa per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Aggiungete le lumachine di mare e continuate a cuocere per altri 10 minuti, fino a quando saranno tenere e ben insaporite.
Servite le lumachine in un piatto fondo, guarnite con prezzemolo tritato fresco e un filo d'olio se desiderato.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Lumachine in rosso to bardzo lubiane danie kuchni Italiana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
