Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del pollo al curry light, un piatto gustoso e ricco di proteine, preparato con latte di mandorle per una nota di leggerezza!
Czas
30m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
410 kcal
Calorie
38 g
Proteine
12 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountTaglia il petto di pollo in cubetti di 1 cm e condisci con sale e pepe.
Scalda l'olio di cocco in una padella antiaderente a fuoco medio-alto; aggiungi il curry in polvere e tosta per 30 secondi.
Unisci la cipolla rossa affettata e l'aglio schiacciato; soffriggi per 1 minuto.
Aggiungi i cubetti di pollo e rosola per 3-4 minuti fino a dorarli.
Versa il latte di mandorle, i pomodori pelati e la passata di pomodoro, portando a ebollizione.
Riduci il fuoco e lascia cuocere a fuoco lento per 12-15 minuti, coprendo parzialmente.
Assaggia e aggiusta di sale e pepe; se il sugo risulta troppo denso, incorpora un po' di acqua.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Pollo al Curry Coconut to bardzo lubiane danie kuchni Thailandese, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
