Tasty Table Diary

Fácil, Italiana

Alberello di biscotti cacao e peperoncino Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Alberello di biscotti cacao e peperoncino Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Biscotti croccanti al cacao e peperoncino rosso, proteici e senza zuccheri raffinati: un dolce sano e originale impilato come un albero di Natale, perfetto per le festività fit.

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Tempo

37m

Porções

12 porções

Nível

Media

Valores nutricionais em resumo

165 kcal

Calorie

4 g

Proteine

19 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Ingredientes

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Modo de preparação

1

Preriscalda il forno a 180°C e fodetra una placca con carta forno.

2

In una ciotola, mescola insieme la farina di mandorle, la farina di farro, il cacao, il peperoncino in polvere e il lievito.

3

In un'altra ciotola, sbatti le uova intere con l'eritritolo fino a ottenere un composto spumoso, quindi aggiungi la scorza di limone e l'estratto di vaniglia.

4

Versa il composto di uova nel mix secco, aggiungi l'olio di cocco fuso e impasta bene fino a ottenere un impasto uniforme e omogeneo.

5

Avvolgi l'impasto nella pellicola e riposa in frigorifero per 20 minuti.

6

Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno a uno spessore di circa 0,4 cm e ritaglia stelle di diverse dimensioni con un tagliabiscotti.

7

Disponi i biscotti sulla placca preparata e inforna per 12-14 minuti fino a che non risultino croccanti ai bordi.

8

Estrai dal forno e lascia raffreddare completamente su una griglia.

9

Per la glassa, monta l'albume con l'eritritolo e il succo di limone fino a ottenere una crema densa e lucida.

10

Trasferisci la glassa in una sac à poche con beccuccio sottile.

11

Decora delicatamente i biscotti con la glassa e impila dal più grande al più piccolo, incollando con un po' di glassa, fino a formare un piccolo albero decorativo.

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Cultura gastronómica

A história de Alberello di biscotti cacao e peperoncino Protein

Alberello di biscotti cacao e peperoncino Protein é um prato muito apreciado da cozinha Italiana, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.

No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Use os ingredientes mais frescos que conseguir encontrar para obter o melhor sabor.
Construa o sabor aos poucos e vá provando enquanto cozinha.
Não tenha pressa na cozedura: o equilíbrio é tudo.
Deixe Alberello di biscotti cacao e peperoncino Protein repousar um momento antes de servir.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparar Alberello di biscotti cacao e peperoncino Protein com antecedência?

Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.

Qual é a versão mais leve?

A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.

Qual é a versão mais indicada para o fitness?

A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.

Posso congelá-la?

A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.

Alberello di biscotti cacao e peperoncino Protein

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Artigos e formação

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