Cozinhas populares
Começa pelo original. Depois escolhe a tua versão perfeita: Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un gustoso e leggero stufato di manzo, ricco di proteine e verdure, perfetto per un pranzo sano e saziante!
Tempo
55m
Porções
1 porções
Nível
Media
420 kcal
Calorie
43 g
Proteine
20 g
Carboidrati
18 g
Grassi
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Subscrever gratuitamente Ho già un accountAsciuga il manzo con carta assorbente e cospargi con la farina di cocco e pepe nero macinato.
Scalda l'olio di oliva in una padella antiaderente, rosola il manzo per circa 2-3 minuti per lato fino a doratura, poi aggiungi un pizzico di sale.
Unisci il brodo vegetale, i pomodori pelati, il cavolfiore e le carote; aggiungi il rosmarino.
Porta a ebollizione, quindi copri e riduci il fuoco a medio-basso; cuoci per circa 35-40 minuti finché il manzo diventa tenero.
Assaggia e regola di sale e pepe prima di servire caldo.
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Beef Stew Francese é um prato muito apreciado da cozinha Francese, com raízes na tradição de Media. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
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Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
