Tasty Table Diary

Media, Americana

Cheesecake New York di Eric Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Cheesecake New York di Eric Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri la nostra cheesecake New York in versione leggera e ricca di proteine, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

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Tempo

1h 30m

Porções

16 porções

Nível

Media

Valores nutricionais em resumo

180 kcal

Calorie

13 g

Proteine

16 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Ingredientes

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Modo de preparação

1

Preriscalda il forno a 170°C e prepara uno stampo da cheesecake da 23 cm rivestendolo con carta da forno.

2

In una ciotola, mescola lo yogurt greco, la ricotta e il dolcificante fino ad ottenere un composto omogeneo.

3

Aggiungi l'amido di mais e l'estratto di vaniglia, mescolando bene.

4

Incorpora le uova, uno alla volta, assicurandoti che siano ben amalgamate.

5

In un'altra ciotola, sbriciola i biscotti integrali e mescolali con il burro di cocco fuso fino ad ottenere un composto sabbioso.

6

Pressa il composto di biscotti sul fondo dello stampo preparato per formare la base della cheesecake.

7

Versa il composto di yogurt e ricotta sopra la base di biscotti e livella la superficie.

8

Cuoci in forno per circa 60 minuti, fino a quando il centro è sodo ma ancora leggermente tremolante.

9

Spegni il forno e lascia raffreddare con lo sportello socchiuso per un'ora.

10

Trasferisci in frigorifero per almeno 4 ore prima di servire, per permettere alla cheesecake di rassodarsi.

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Cultura gastronómica

A história de Cheesecake New York di Eric Protein

Cheesecake New York di Eric Protein é um prato muito apreciado da cozinha Americana, com raízes na tradição de Media. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.

No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Use os ingredientes mais frescos que conseguir encontrar para obter o melhor sabor.
Construa o sabor aos poucos e vá provando enquanto cozinha.
Não tenha pressa na cozedura: o equilíbrio é tudo.
Deixe Cheesecake New York di Eric Protein repousar um momento antes de servir.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparar Cheesecake New York di Eric Protein com antecedência?

Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.

Qual é a versão mais leve?

A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.

Qual é a versão mais indicada para o fitness?

A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.

Posso congelá-la?

A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.

Cheesecake New York di Eric Protein

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