Tasty Table Diary

Médias, Américaine

Cheesecake New York di Eric Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Cheesecake New York di Eric Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri la nostra cheesecake New York in versione leggera e ricca di proteine, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

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Temps

1h 30m

Portions

16 portions

Niveau

Media

Valeurs nutritionnelles en bref

180 kcal

Calorie

13 g

Proteine

16 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Ingrédients

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Préparation

1

Preriscalda il forno a 170°C e prepara uno stampo da cheesecake da 23 cm rivestendolo con carta da forno.

2

In una ciotola, mescola lo yogurt greco, la ricotta e il dolcificante fino ad ottenere un composto omogeneo.

3

Aggiungi l'amido di mais e l'estratto di vaniglia, mescolando bene.

4

Incorpora le uova, uno alla volta, assicurandoti che siano ben amalgamate.

5

In un'altra ciotola, sbriciola i biscotti integrali e mescolali con il burro di cocco fuso fino ad ottenere un composto sabbioso.

6

Pressa il composto di biscotti sul fondo dello stampo preparato per formare la base della cheesecake.

7

Versa il composto di yogurt e ricotta sopra la base di biscotti e livella la superficie.

8

Cuoci in forno per circa 60 minuti, fino a quando il centro è sodo ma ancora leggermente tremolante.

9

Spegni il forno e lascia raffreddare con lo sportello socchiuso per un'ora.

10

Trasferisci in frigorifero per almeno 4 ore prima di servire, per permettere alla cheesecake di rassodarsi.

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Choisissez la version adaptée à votre table du jour.

Culture culinaire

L'histoire de Cheesecake New York di Eric Protein

Cheesecake New York di Eric Protein est un plat très apprécié de la cuisine Americana, avec des racines dans la tradition de Media. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.

Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.

Conseils de cuisine

Conseils pour un résultat parfait

Utilisez les ingrédients les plus frais que vous pouvez trouver pour obtenir le meilleur goût.
Construisez les saveurs lentement et goûtez pendant la cuisson.
Ne précipitez pas la cuisson : l'équilibre est tout.
Laissez reposer Cheesecake New York di Eric Protein un moment avant de servir.

FAQ

Questions sur cette recette

Réponses utiles avant de choisir votre version.

Puis-je préparer Cheesecake New York di Eric Protein à l'avance ?

Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.

Quelle est la version la plus légère ?

La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.

Quelle est la meilleure version pour le fitness ?

La version Protein augmente les protéines et la satiété.

Puis-je la congeler ?

La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.

Cheesecake New York di Eric Protein

WOW TV

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La vidéo peut relier la recette à WOW TV, des émissions de cuisine ou des leçons Academy.

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Articles et formation

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Chaque recette peut être liée à des guides, des lectures en réseau et des parcours Academy.

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Comment rendre une recette plus rassasiante

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